ਈ-ਤਰਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਜੋ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ vapes ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ vape ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਈ-ਤਰਲ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹਿੱਟ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਗਰੇਟ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਜੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੱਕਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਾਂਗੇ ਈ-ਤਰਲ. ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵੈਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਈ-ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਚੁਣੋ

ਏ ਦੀ ਆਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤਾਕਤ vape ਤਰਲ ਤੋਂ ਰੇਂਜ 0mg/mL ਤੋਂ 50mg/mL. ਕੁਝ ਵੈਪਰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ 12mg ਖੁਰਾਕ ਪਹਿਲਾਂ ਚੁਣੋ

12mg ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੈਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹੀ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਾਟ ਜਾਂ ਕੋਇਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਿਯਮ ਹੈ 12mg ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣਨਾ। ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਹਿੱਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੈਪਰ 12mg ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ 6mg ਜਾਂ 3mg ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ 0mg. ਅਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਓ।

• ਵਾਟੇਜ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵੈਪਿੰਗ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਰੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਵੇਪਰ ਜੋ 1ohm ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਕੋਇਲ ਚਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ MTL ਵੈਪਿੰਗ ਲੈਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6-12mg ਤਾਕਤ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦਕਿ ਸਬ-ਓਮ ਵੈਪਰ ਇੱਕ 3-6mg ਤਾਕਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਝੁਕਾਅ ਹਨ. ਕੁਝ ਵੀ ਉੱਚਾ ਹੈਂਡਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਨਿਯਮ ਦੁਆਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭਰੇ ਹੋਏ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਵਾਪਸ 50mg (ਜਾਂ 5%) ਤੱਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਬ-ਓਮ ਵੈਪਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ, ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਦਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪਫ ਘੱਟ ਨਿਕੋਟੀਨ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਨੀ ਉੱਚ ਤਾਕਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਟ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ। ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਣਗੇ।

• ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ

ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈਪਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰਲੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੇਠਲੇ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੈਪ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੈਗੂਲਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉੱਚ-ਨਿਕੋਟੀਨ ਤਰਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨਿਕਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

mg/mL ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਾਂ ਈ-ਤਰਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਕੇ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਮਿਲੀ or %. ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ mg/mL, ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਕੀਤਾ mg ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵੇਪ ਜੂਸ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ 10ml e-ਤਰਲ ਬੋਤਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ 6mg/mL ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰ ਕੁੱਲ 60mg ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੈ।

ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਸਰਲ ਹੈ—ਬਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ 10 ਨਾਲ ਵੰਡਣਾ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ 48mg/mL ਅਸਲ ਵਿੱਚ 4.8% ਨਿਕੋਟੀਨ ਤਾਕਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੇਪਿੰਗ ਉਤਪਾਦ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ 2% ਜਾਂ 3% ਸੂਚਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 20mg ਜਾਂ 30mg ਨਿਕੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵੇਪ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ।

ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਇੱਕ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਤੇ ਵੀ 8mg ਤੋਂ 20mg ਤੱਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਔਸਤਨ 12 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਖਿੱਚਣ 'ਤੇ। ਪਰ ਹਿੱਟ ਇੱਕ vape ਤੱਕ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ebb ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼-ਸਵਿਚਿੰਗ ਵੈਪਰ, 32mg ਵਰਗੇ ਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਗੇ।

ਕੋਰਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ 32mg ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ 24mg ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਰੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੱਕ ਜਾਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜ਼ੀਰੋ-ਨਿਕੋਟੀਨ ਤਰਲ ਬਾਰੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੈਪਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੈਰ-ਨਿਕੋਟੀਨ ਤਰਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ੀਰੋ ਨਿਕੋਟੀਨ 'ਤੇ ਵਾਸ਼ਪ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਾਸ਼ਪ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।